Contact - Manon Spaan

Hoewel je misschien zin hebt in erg koud drinken met dit weer, is het beter om niet ijskoud water te drinken. Door het koude water daalt je lichaamstemperatuur tijdelijk, maar het gevolg is dat je lichaam weer gaat opwarmen waardoor jij het extra heet krijgt. Probeer het dus vooral bij lauw water of lauwwarme thee te houden, zodat je lichaam niet teveel uit balans raakt. En wist je dat door tropische dagen je magnesium niveau flink kan dalen? Juist door extra veel drinken en zweten. Krampen, hoofdpijn en overprikkeling zijn daar oa een gevolg van.#waterdrinken #zomer #hittegolf #krampen #hsp #overgevoelig #overprikkeling #zon #zweten #hoofdpijn #magnesiumtekort #magnesium ... Bekijk meerBekijk minder