Hooggevoeligheid

Hooggevoeligheid is een eigenschap waarbij de zintuigen erg gevoelig zijn voor prikkels. De zintuiglijke prikkels komen vaker en sterker binnen en het kost meer moeite en tijd om ze te verwerken dan bij niet-hooggevoelige mensen.”

Twintig procent van de mensen is hooggevoelig, ook wel HSP genoemd. Het lijkt misschien afwijkend omdat het een relatief klein aantal is. Maar hooggevoeligheid is dus wel degelijk normaal.

 

Ben jij ook hooggevoelig?

Hooggevoeligheid begint bij de meeste mensen met het gevoel anders te zijn dan anderen. Waarin hooggevoelige mensen zich dan precies anders voelen, is vaak moeilijk uit te leggen. Het begint meestal vanaf het moment dat ze zich kunnen herinneren en ze zijn er zo mee verweven, dat ze het gevoel anders te zijn dan anderen, niet goed kunnen benoemen.
Het is een gevoel, een ervaring, een besef dat je soms danig in de weg kan zitten en dat vaak (niet altijd) voor moeilijkheden en problemen zorgt.

 

Als je hooggevoelig bent, dan herken je jezelf in verschillende van de volgende uitspraken:

  • Ik neem veel stemmingen van mezelf en anderen waar.
  • Ik heb de indruk dat ik meer dan anderen details en subtiliteiten opmerk.
  • In een drukke omgeving voel ik me afgeleid, geïrriteerd, snel vermoeid, ongeconcentreerd.
  • Ik heb een rijke innerlijke belevingswereld.
  • Ik (dag)droom en fantaseer graag.
  • Ik wil zorgzaam en bewust leven.
  • Ik houd me graag bezig met schoonheid en kunst.
  • Ik wordt door veel dingen diep geraakt.
  • Ik houd van stilte en rust en heb ze soms heel hard nodig.
  • Ik vraag me af wat de ware zin van het leven is.

Als je hooggevoelig bent, dan kom je ermee op de wereld; het is een aangeboren eigenschap.
Zie het zo: de ene mens heeft een superintelligent brein, de ander een uitzonderlijk atletisch lichaam en een HSP heeft een bijzonder verfijnd zenuwstelsel – naast alle andere talenten natuurlijk.

 

Dit kan ik voor jou doen 

Omdat ik veel inzicht heb hoe energie werkt, dus ook jouw hooggevoelige energie, gaan we samen “kijken” naar hoe jouw energie reageert. Je krijgt tips en oefeningen om daarmee zelf aan de slag te gaan. Tevens haal ik overprikkelingen uit je energetisch systeem doormiddel van verschillende technieken. We werken dus samen op verschillende niveaus.

 

Kinderen

Heb je een kindje dat hooggevoelig is? Ook dan kan ik je van dienst zijn d.m.v. een consult. We kijken dan heel specifiek naar jouw kindje in relatie tot hooggevoeligheid. Zo krijg je veel inzichten en aanwijzingen. Elk kind is uniek en ook zijn/haar gevoeligheid.

Overweeg ook eens de schriftelijke training voor hoogsensitieve kinderen en hun ouders. Deze is speciaal geschreven om ouders handvatten te geven in het omgaan met hun hooggegevoelige kind.
De training bestaat uit 18 krachtige en zinvolle lessen. Vraag vrijblijvend de inhoudsopgave en een proefles aan.

Mijn hoogsensitieve kind

schriftelijk training in 18 prachtige lessen

bestellen en meer informatie

 

Ik ben erkend HSP coach en aangesloten bij CAT en geef verschillende cursussen en workshops.

 

cursussen en workshops

hooggevoeligheid

ik wil beter met mijn gevoeligheid leren omgaan

 

consult
65per uur